Настолните игри
Още от деца, играенето на игри носи удоволствие може би почти на всеки човек. Но играенето на настолни игри може да подобри здравето и живота Ви. Не се залъгвайте, това не е занимание само за моментите когато сте отегчени до смърт !
Играенето на настолни игри повишава мозъчната активност ! Не само тялото Ви се нуждае от фитнес. Това занимание е страхотно упражнение за мозъка. Играенето стимулира частите от мозъка, отговорни за комплексното мислене и спомените - както при деца, така и при възрастни. Това спомага за тренирането на основните когнитивни умения, като решаването на проблеми и вземането на решения.
Настолните игри намалят вероятността от развиването на Алцхаймер, а при възрастните спомага и за това да поддържат ума остър. Предимства има и за по- младите. При малките деца е известно, че спомагат за доброто им ментално съзряване, а тийнейджърите прави по- интелигентни.
Това занимание е виталната съставка за креативно и забавно учене. А полезен страничен ефект е, че по време на игра няма как да не се посмеете. Смехът и приятните занимания пък от своя страна намалят стреса.
Като цяло по време на игра тялото отделя ендорфин, известен като хормон на щастието. Това пък спомага за подобряване на съзнателната и несъзнателната мозъчна функция- така човек става по- бодър, състрадателен и в крайна сметка- доволен.
Играейки, развивате креативност и самоувереност. Гъвкавото мислене и находчивост, се награждават в игрите. Можете да покажете, на какво сте способни без това да се възприема за натрапчиво или арогантно. Това е страхотно поле за изява за срамежливите или по- тихите хора. Настолните игри са перфектен инструмент и за вдъхване на увереност на по- стеснителните деца.
Играенето показва нагледно колко е важно да си поставяте цели и да бъдете търпеливи. За да сте победители /както в игрите, така и в живота/ е ключово да имате стратегия и да сте несмутими в следването й. Каква по- добра възможност да се тренират тези умения, без излишен стрес и напрежение?
В основата на играенето на настолни игри е кооперирането. Да не би някой да ги играе сам? - Ами, не ! Настолните игри събират на едно място непознати, стари приятели, колеги. Тук не става въпрос за създаване на нови познанства. Играейки дори само с любимите Ви хора, самата игра е страхотен начин да прекарате време в приятна компания и да избягате от ежедневните рутини и проблеми.
И като споменахме ежедневие , не мислите ли че прекаляваме със светлинките от екраните? Телефони, таблети, компютри, телевизори... Настолните игри са прекрасен начин да се откъснем от тях.. поне за малко. А всеки такъв начин си заслужава в нашето съвремие!